Сегодня, советник по воспитанию провел в 15 ПФП группе релаксационное занятие в формате социально-психологического тренинга.
Дыхательные упражнения и сублимация помогают освоению приемов саморегуляции, копирование счастливых выражений на фото и рефлексия снимают эмоциональное напряжение и чувство тревоги, объяснение своих переживаний в моменте здесь и сейчас способствует анализу актуального эмоционального состояния.
Формат социально-психологического тренинга отлично подошел нашим студентам, так как создает обстановку безбарьерного общения, а правильно подобранная разминка настраивает на позитивную атмосферу.
#СПО
#Профессионалитет
#ОГПК
#СПОмедиа
#Росдетцентр
#Навигаторыдетства51
#насевережить
#Оленегорск
#Мурманскаяобласть